ブレックファスト・イン・アメリカ/スーパートランプ

皆さんは朝ご飯は、毎日召し上がりますか？
私は睡眠時間を多少削っても、朝食はキチンと摂り、時間に余裕を持って行動する事にしております。
お腹がすくと、私は明らかにパワーダウンします（笑）。非常にわかりやすいようです。

もともと睡眠時間は少ない方なのです。
だいたい3～4時間。休日に爆睡しても、7時間ほどでひとりでに目覚めます。
たださすがに、目覚めは食欲が旺盛ではないので（もともと胃弱なので）、軽めの朝食を摂っております。
納豆ですとか（納豆大好き！）、お茶漬けですとか。
あとは梅干があれば最高です！

少し前まで私にとって、最悪の朝食は、夕べの残りのスキヤキなどが出てきたとき。
朝から肉は食べれないよ～、と思っていたものでした。
特に、鉄板（鍋？）に油を引くためにある「脂身」！
あれはラードでいいのでしょうか？
あれを食べる人がいるじゃないですか（笑）！
見ているこっちが「う、うぇっ」となっちゃいます。
好き好きだとは思うけど、私は無理です。体調がエクセレントの時の夕食で出ても、絶対に食べません。

それを間違えて朝から食べてしまった時のショック（笑）！
脱力・厭世感・怒りが私を支配するのです(大げさ？）。
私の一日は、朝の脂身にかかっているといっても過言ではありません（笑）。
それにしてもスキヤキも、地域によって作り方が違うんですよね？
我が家では、すべての具材（うどん含む）に砂糖をかけ、一気にダシで煮込むのですが、皆さんのご家庭ではいかがですか？

ところが最近、朝食に「吉野屋」の「豚丼」なら食べれるようになったのです。

もともと好物なので、「朝定食」を食べようなんて思ったこともないです。
（そりゃあ狂牛病の問題もあるけどさぁ、早く牛丼再開しないかなぁ）
脂っこさよりも、しょっぱさの方を感じるからでしょうか？朝から美味しくいただけます。
ちなみに「朝からラーメン」も平気になりました。逞しくなったものです（笑）。

トーストには何をつけますか？
我が家ではマーガリンかジャムが多いのですが、実は私、ハチミツを塗ったものが好物なのです！
普段甘い物はあまり食べないのですが、あれは例外！パンを一斤でも食べちゃう勢いです（笑）。
先日喉が痛くて、ハチミツのお湯割りが良いと聞き、しかしお湯で割るのが面倒だった為、ハチミツを瓶から直接飲もうとしました。
こぼれて服にかかって、ヘコんだ気持ちになりました。「プーのおバカさん」って感じです（笑）。
・・・この話をappleさんのブログで、以前コメントとしてお伝えしたところ、「直接は逆に喉にツラいのでは？」とお返事をいただきました。
はい、その通りでした（笑）。しかもむせて鼻から出そうになって、死ぬかと思いました。

ともかく皆さん、健康のためには朝食は召し上がった方が良いようです。
ちゃんと食べてくださいね。ゴハンゴハン。