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HAPPY BIRTHDAY,JOHN/オムニバス

そんな訳で、26日は私の誕生日です。ワーイワーイ、嬉しいな!
ちなみに27日はappleさんの誕生日です。おめでとうございます!
いくつになっても、誕生日は特別な一日なのです。

そんな私は26日当日は、何をしているかと申しますと、免許証の書き換えがありまして、運転免許試験場へ行ってまいります。
誕生日にそんなことしか予定がないのか、と突っ込まれそうですが(笑)、所詮私なんかにお付き合いしてくれるステキな女性はいるはずもなく、予定を済ませたらサッサと帰ってきてフテ寝していることでしょう。
いいんです。そうですいいんです。ううっ(泣)。

そうだ、前回の書き換えから、一回信号無視で捕まったんだ!
せっかくゴールド免許になったのに、また青色免許に逆戻りだ(ただし、有効期間は5年らしい)!
うう、本当に何だかヘコんできた・・・

ただ、暗いことばかり考えていても仕方ありません。前を向かないと。
ともかく誕生日なので、何か新たなことに挑戦してみようと思います。
kawamuさんが頑張っていらっしゃるようですが、私も一念発起、ついに「禁煙」に挑戦してみたいと思います!
過去何度失敗したか分からないほど挫折してまいりましたが(笑)、今度こそ成功させてみたいと思います!
kawamuさん、アドバイスお願いしますね!

もう一つ、ダイエットにも挑戦してみます!
昔私はボクシングをちょっとかじったことがあって、その時のライセンスの階級がジュニア・フライ級(現在のライト・フライ級)でした。48.97キロ(108ポンド)以下。
ただし試合はもう一階級下のストロー級(現在のミニマム級)の契約ウェイトでしかしたことがありません。47.61キロ(105ポンド)以下。

ところが先日、体重計に乗ってみたらなんと58.8キロ!スーパーフェザー級!
体脂肪率18パーセント!これはいかん!
164センチの私、一般人ならこのくらいなのかも知れませんが、美の伝道師としては許せない体型です(?)!
以前Mao.Kさんに「一日5分の腹筋運動がいい」とお聞きました。
正直やったりやらなかったり、日によってという感じだったのですが、これを毎日続けることにします。
目標は約3ヵ月後のクリスマスまでに、バンタム級(53.52キロ)に落とすこと!
このブヨブヨのお腹なら、きっと可能でしょう(笑)。

問題は「禁煙」と「ダイエット」の順番をどうしようかということ。
appleさんのブログに書き込みをしたら「同時進行せよ」とのご指示。
できるかなあ(笑)。でも、appleさんがそうおっしゃるのなら・・・やってみます。
その代わり達成のあかつきには、ナース服で遊びに来てくださいね(笑)。

そう、ご褒美があると励みになりますね。
ああ、ゆうこりんが近くにいてくれたらなあ。
例えば禁煙が一ヶ月続いたら、オデコにチュー。
二ヶ月続いたらホッペにチュー。
三ヶ月続いたらおクチにチュー。
それ以降は・・・うへっ、うへへっ。
初めて~の~チュウ~ 君とチュウ~(壊れた)♪

何だか自分の目標ばかり書き込んでしまいましたが、ムキになるタイプなので、公言するのはきっといい方向に向くのでは?と思っています。
でも、失敗しても怒らないでね(笑)。
早速ダイエットは今日から敢行してみます。頑張るぞ!
明日は所要で、明後日は上記の通り免許の更新に出かけます。
次の記事の更新は火曜日になります。コメントのお返事くらいはできますので、書き込みがありましたらお願いします。

ちなみにアルバム「HAPPY BIRTHDAY,JOHN」は現在予約受付中です。
メチャメチャ売れているみたいですね。

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コメント

おぉ~!ホントに両方実行するなんて男らしい!公言は良い方法だと思います☆私も資格試験の時など公言して自分を追い込みます。それで今のところすべてクリアしているので有効なんじゃないかな。でもゆうこりんのご褒美は甘過ぎでは(笑)?応援してます♪

投稿: apple | 2005/09/25 06:53

appleさん、こんにちは。

公言した以上、逃げられません。
プレッシャーです。まあ、頑張ってみますね。

>でもゆうこりんのご褒美は甘過ぎでは(笑)?

じゃあせめてナース服だけでも(笑)。
何か自分へのご褒美、考えておきます。
回転寿司にしようかなあ(寂しい・・・)。

投稿: キングあおぽん | 2005/09/25 11:27

禁煙ですか・・・・キングあおぽんさんが禁煙の成功をお祈りいたします。片桐には到底無理な行為です。

投稿: Mao.K | 2005/09/25 11:48

Mao.Kさん、こんにちは。

Mao.Kさんは一日どのくらい吸われるのでしょうか?
私はだいたい10~15本くらい。多くても20本です。
節煙するより一気に止めてしまった方が、多分楽だと思うんです。
頑張ってみます。ありがとうございます!

投稿: キングあおぽん | 2005/09/25 13:14

う~~ん、一日に軽く30本はいきます。仕事の量と比例して本数が増加する傾向にあります。一応蛍族なので、煙草を吸いながら論旨の展開等をベランダで考えたりするのです。

投稿: Mao.K | 2005/09/25 19:07

あおぽんさん、誕生日おめでとうございます。(笑)
禁煙とダイエット、すばらしいですね。
僕も本当はやったほうがいいんですが〜。(苦笑)
東京から岐阜に来て、8年弱くらいで体重20キロくらい増えました。自炊で好きな物好きなだけ食べるし、身体あまり動かさない仕事で車乗るようになったので。
東京にいた頃は車もなく、電車か?自転車だったし、仕事も身体動かす仕事だったので食べても太りませんでした。
30歳過ぎるとダメですね。
たばこも1日2箱くらいです。仕事のストレス多いし余計です。
東京より田舎に来たらストレスなくなるか?と思ったら逆です。
おかしいな〜?(苦笑)
そろそろ健康に気をつける年齢なんですかね。

投稿: 五本木五郎 | 2005/09/26 04:09

あおぽんさん(^o^)
お誕生日おめでとうございます!
私は21日が誕生日でした。近いですね!(^o^)
ボクシング関係の人って体脂肪1桁の方多いですよね~、18でも全然問題ないっすけど...

禁煙は続いています。しかしまったくほしくないわけじゃなく、色々なものでごまかしています。コーヒー、飴、ガム、そして一番楽しいのが酒と食事です(^o^;
アドバイスさせていただけるとしたら...
まず一度ダイエットして(禁煙時の太り対策)
次に禁煙しばらくして
そのあと両方
がいいと思います。

10月からボクシングジムに行ってみます。

投稿: kawamu | 2005/09/26 09:23

Mao.Kさん、こんにちは。

30本は多いですね。
私も蛍族です(でした?)。子供から離れて、一人で考え事をしたい時は、私も一服しながらでした。
禁煙しちゃったら、今後は考え事する時は、どうすればいいのでしょう?うう、困った。

投稿: キングあおぽん | 2005/09/26 13:42

五郎さん、こんにちは。

五郎さんはもっと多いですね(笑)。40本ですか。
禁煙の勧めはしませんが、多少本数を減らしてみてはいかが?

>8年弱くらいで体重20キロくらい増えました。

おおっ。しかし、五郎さんの写真を拝見させて頂いても、現在でも充分スリムじゃないですか。そんなに太ったんですか?
以前は体重10キロ台だったんじゃ(笑)?

>そろそろ健康に気をつける年齢なんですかね。

う~ん、どうでしょ?
ただ、私は太って、階段で息が上がるようになりましたね。
その部分だけでも、改善をめざします!

投稿: キングあおぽん | 2005/09/26 13:47

あらっ、kawamuさんも9月ですか。
何だか、この周辺生まれの方が多いな~。

>アドバイスさせていただけるとしたら...
まず一度ダイエットして(禁煙時の太り対策)
次に禁煙しばらくして
そのあと両方がいいと思います。

そう、このことをずっと悩んでいたんですよ。
禁煙すると太るっていうじゃないですか?
ただ、appleさんと約束した以上、後には引けません。
やれるだけ頑張ってみます!

>10月からボクシングジムに行ってみます。

いいですね~。
私今、昨日の新井田と長谷川の試合のビデオ観ているところです。
強いですね。二人とも(特に長谷川)。

こぶしの骨折には気をつけてくださいね。
痛いですよ。


投稿: キングあおぽん | 2005/09/26 13:56

禁煙すると以上に飯とビールがうまくなるんです。発泡酒が飲めません(^o^;ラガービール最高!
でもがんばって下さい!(^o^)私はタバコは外までいって捨てました。
息抜きは梅こぶ茶がいいですよ。
あと大量のガムは(胃があれるから?)半端じゃなく痛い口内炎ができます。

新井田と長谷川私も見ました。
あおぽんさんと違って"昔あこがれたボクシング"にチャレンジしてみます。自営のパソコン仕事で手は絶対ケガできないので、形だけの所までしかやらないつもりです(^o^;...多分?

投稿: kawamu | 2005/09/26 14:58

あおぽんさん、僕のブログ右の写真は、昔のバンドやってた頃の写真なので。(苦笑)
今の自分の写真を載せるのは抵抗があります。

投稿: 五本木五郎 | 2005/09/26 19:50

kawamuさん、こんにちは。

>発泡酒が飲めません。

あ、それヤバい(笑)。我が家も発泡酒なので。
ホンモノのビールなんて、久しく飲んでいないなあ(遠い目)。

>大量のガムは(胃があれるから?)半端じゃなく痛い口内炎ができます。

ちょっと遅かったです(笑)。口内炎がいくつもできちゃいました。ううっ。

>自営のパソコン仕事で手は絶対ケガできないので、形だけの所までしかやらないつもりです

凄いお仕事されているんですね!
手が命ですね。お怪我をなさらぬよう、気をつけてください。
特にサンドバッグ。

投稿: キングあおぽん | 2005/09/27 09:14

五郎さん、こんにちは。

>今の自分の写真を載せるのは抵抗があります。

じゃあ、一緒にダイエットしましょう!
仲間がいると、心強いです!

投稿: キングあおぽん | 2005/09/27 09:15

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